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Blog y Charlas de Salud
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Y si deseas profundizar en algún tema de salud te invitamos a nuestras charlas semanales en vivo, con preguntas y respuestas del público, con nuestros médicos especialistas. Suscríbete para estar siempre bien informado.
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Gimnasio vs. Deportes al Aire Libre: ¿Qué es Mejor para el Adulto Mayor?
Mantenerse físicamente activo es fundamental para una vida saludable, especialmente en la tercera edad. Tanto el gimnasio como los deportes al aire libre ofrecen formas efectivas de ejercicio, cada uno con sus propios beneficios y consideraciones.
12 may4 Min. de lectura
Ácido Fólico en Adultos Mayores: Beneficios y Recomendaciones de Consumo
El ácido fólico, conocido también como vitamina B9, es un nutriente esencial que desempeña un papel crucial en diversas funciones corporales. Aunque frecuentemente se asocia con la salud prenatal, el ácido fólico es igualmente importante para los adultos mayores
5 may4 Min. de lectura
Beneficios del Ajedrez para Adultos Mayores: Mejora de la Salud Mental y de la Memoria
Para los adultos mayores, mantener una mente activa es fundamental para preservar la salud mental y mejorar la memoria. El ajedrez ofrece una amplia variedad de beneficios cognitivos y emocionales que pueden adicionar calidad a la vida diaria de las personas mayores.
28 abr4 Min. de lectura
Cómo Usar Redes Sociales para Combatir la Soledad en la Tercera Edad
El fenómeno de la soledad en la tercera edad es un problema creciente que puede tener graves implicaciones para la salud mental y física. Sin embargo, la tecnología moderna ofrece soluciones prácticas para abordar este problema.
21 abr4 Min. de lectura
Plataformas de Aprendizaje en Línea: Educación Continua para el Adulto Mayor
La educación no tiene por qué detenerse con la edad. De hecho, aprender cosas nuevas puede ser especialmente beneficioso para los adultos mayores, brindando tanto estimulación mental como oportunidades de socialización.
14 abr5 Min. de lectura
Cómo Apoyar Emocionalmente a un Familiar Adulto Mayor con Enfermedad Terminal
Cuando un ser querido es diagnosticado con una enfermedad terminal, la vida cambia abruptamente, y se enfrentan una serie de desafíos.
8 abr4 Min. de lectura
Cómo Elegir el Calzado Adecuado para Adultos Mayores: Guía de Comodidad y Seguridad
Elegir el calzado adecuado no solo proporciona comodidad, sino que también es vital para la prevención de caídas en la tercera edad.
3 abr4 Min. de lectura
Salud y Bienestar del Cuidador: Cómo Manejar el Estrés en Cuidados Paliativos
Los cuidadores a menudo enfrentan niveles elevados de estrés físico y emocional mientras ayudan a sus seres queridos.
30 mar5 Min. de lectura
Ejercicio Seguro para Adultos Mayores: Rutinas para Mantenerse Activos
El ejercicio es fundamental, y a medida que envejecemos, mantenernos activos se convierte en una parte clave para preservar la salud.
15 mar4 Min. de lectura
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